yeşil çay zayıflama yöntemi – yeşil çay zayıflatırmı


Reklamlar

Yeşil çay zayıflatırmı, yeşil çay zararları, yeşi çayla zayıflama formülü, Zayıflamamız için elimizde ve hayatımızda o kadar çok alternatif var ki! Mucize olarak adlandırabileceğimiz, birçok kişiyi fazla kilolarından sağlıklı bir şekilde arındıran bitki çayları buna bir örnek olabilir. Öncelikle şunun altını çizmek istiyorum.

yeşil çay faydaları ve yeşil çay zayıflama

Verilen hiçbir emek sonuçsuz kalmaz! Eğer gerçekten fazla kilolarımız hem sağlık açısından hem de fiziksel görünüm açısından bizi mutsuz etmeye başlamış ise, kendimiz için birşeyler yapmanın zamanı gelmiş demektir. Bazı insanların metabolik durumu yavaş bazılarının ki hızlı olabiliyor. Tamamen bünye ile alakalı bır durum. Ama bu kilo veremeyeceğimiz anlamına da gelmiyor. Metabolizmamızı tanımalı ve doğru besinlerle desteklemeliyiz ki bizi sonuca götürsün. Zayıflamak çok kolay bir durummuş gibi görünmesede, yaşadığımız hayat tarzı ve beslenme alışkanlıklarımız ile, vücut kilo kontrolümüzü elimizde tutmayı başarırsak, son derece kolaylaşacaktır.

Yeşil Çay formülü, Yeşil Çay nasıl kullanılır, Yeşil çay hazırlanışı

Uzmanlar bazı bitkilerin metabolizmayı hızlandırdıklarını ve kilo verimini kolaylaştırdığını söylemektedir. Bizleri fazla yağlardan kurtaracak olan bu şifalı otları öncelikle tanımak daha sonra tüketmek gerekir. Yeşil çay, metabolizmayı hızlandırır ve vücuttaki yağ yakımını kolaylaştırır. Bağısak problemlerini yok eder. Hergün yemeklerden önce veya sonra içilen bir fincan yeşil çay, bir kaç hafta içerisinde etkisini gösterecektir. Yeşil çayda tıpkı diğer bitki çayları gibi demlenerek hazırlanır. Bir tatlı kaşığı yeşil çayın üzerine, iki su bardağı kadar l kaynamış su ekleyerek 5 – 10 dakika bekletip içebilirsiniz. Bunun yanında eğer düzenli besleniyorsak, zayıflamamız kaçınılmaz olacaktır. Tabi en doğru olanda yavaş ama kalıcı olarak zayıflamak. Kendimizi tüketmek yerine dengeli ve doğru besinleri tüketmek, bunun yanında günde iki fincan yeşil çay takviyesi almak, büyük ölçüde fayda sağlayacaktır.,

yeşil çay ile zayıflama , yeşil çay zayıflatırmı ?

Yeşil çayı obezite tedavisi görenlerin üzerinde de çok etkili olduğu bilinmektedir. Bir çok hastalıkla başa çıkan yeşil çay, zayıflatma konusunda son derece başarılıdır. Verilen kilolar her insanı şüphesiz mutlu eder. Kendimize destekleyici ürünler ararız ve sonuç olarak pek de kalıcı olduğunu söyleyemeyiz. Yeşil çayın zayıflaytıcı etkisi tüm dünyada bilinmekte ve uygulanmaktadır. Hayatımız bizim en kıymetli varlığımız, bunu en iyi şekilde korumak yine bizim elimizde. Varlığımızı sürdürürken elimizde bulunan değerin, yani beden ve ruh sağlığımızın kıymetini bilelim. Düzenli ve kaliteli öğünler hem sağlığımıza faydalı olacak, hem de kilo almamızı engelleyecektir. Yeşil çayın zayıflama üzerindeki etkisini bilip, her gün tüketmek bizi kalıcı olarak kilo probleminden kurtaracaktır.

Konuya Cevap Yaz

27 Yorum

  1. merve Ekim 14, 23:00

    yeşilcay gerçekten etkili bir formul sürekli içiyorum ve işe yarıyor 1ayda 3 kilo verdim paylaşım için teşekkürler

  2. Eda_Ktlms Ocak 5, 18:57

    Bende günde 2-3 bardak içmeye başlayacağım. Umarım etkili olur..

  3. eda nuza Ocak 7, 15:10

    bende kulanmaya başladım günde 3bardak tüketiyorum memnunum tavsiye ediyorum için ve kilolarınızdan kurtulun.

  4. gulecan Ocak 9, 12:16

    çok faydalı ben diyetisyene gidiyorum bununla birlikte yeşil çay tüketmeye başladımm çok faydasını gördüm yağ yakmadan süper etkiliii içemem diye düşnürken tadını aldım siyah çayı içme ihtiyacı duymuyorum artık

  5. seçkin Ocak 27, 21:28

    bende yeni başladım 1 hafta oldu ama inanın 1 haftada hemen şişliklerim indi ve 2 kilo vemişim çok faydalı benim miyde problemimde var ona bile iyi geldi inşallah iyi gelir inanın çok kilo vermek istiyorum.gene sizlere yazıcam.tam 108 kiloydum şimdi 100 kiloyum.baaayyyyyyyyyyyyyyyyyyyyyy. 27 ock 2012

  6. admin Author Ocak 30, 14:32

    Tebrik ederiz :)
    Daha iyi sonuçlarınızı bekliyor olacağız

  7. şerife Şubat 9, 12:39

    ben diyetisyene gitim yeşil çay iç dedi 2gün oldu başlayalı hemde hamileyim birşey olur mu

  8. ftş Şubat 13, 21:06

    sakın hamileyken yeşil çay içmeyin çünkü bebeğin kalbine zarar veriyormuş dikkat!!!!!!!

  9. hasret Mart 19, 01:14

    arkadaşlar benim de kilom çok ve diyetisyene başlasam da sonunu getiremiyorum…bugün ilk kez yeşil çay aldım tadı kötü değil,umarım işe yarar bana yardımcı olur yarın yeni birgün yeni bir başlangıç olmasını ümit ediyorum…

  10. saliha Mart 30, 13:35

    günde kaç bardak içilmeliyiz ? aç karnına içilirse iyi olurmu özellikle sabahları

  11. saliha Mart 30, 13:43

    bu arada ballı yada c vitaminli yeşil çaylarda zayıflatıyormu ? acil cevaaaap neolur :(

  12. seher Nisan 3, 20:58

    Sabah ve akşamları düzenli olarak yeşil çay tüketiyorum; destekleyici olarak tarçın – karanfil çayı da içiyorum. Diyet ile beraber 2 ayda 5 kg verdim. Mükemmel bir içecek gerçekten.

    Ballı yeşil çay bana bayağı bir tatlı geldi, sadesini şekersiz tüketemiyorsanız, çeyrek limon sıkıp taze nane yaprakları ile tatlandırabilirsiniz.

  13. Bora Nisan 11, 07:25

    merhabalar bilen arkadaslarımız varsa aydınlatabilir mi
    1) sabah aç karnına içilen yeşil çay mideye zararı olabilirmi
    2) fazla demlendiğinde sallama poşet çay zararlı madde bırakması doğrumu
    3)ılk 30 sn kafeın bırakıosa dökup tekararmı su eklemelıyız.
    4)gunde en fazla kaç bardak içmemiz faydalıdır.
    5) yeşil çay içmek kanın pıhtılasmasını zorlaştırıyormu

  14. gamzeee Nisan 16, 20:33

    bora 1. sorun için :aç karına çok fazla sıcak olmayan çay mideye zarar vermez asıl yemeklerden sonra içilmemesi tavsiye edilir
    2.sorun için :2 dk dan az 6 dk dan çok demlemek zararlı.sallama çay toz halinde oldugu için önerilmez yaprak halinde olanı kullanmanı tavsiye ederim
    3.sorun için:suyu dökersen içinde su kalmadıgı için dogal olarak yeniden sıcak su ekleyeceksin
    4.sorun için:günde 1 bardak düzenli içmek iyidir günde 2 bardak içmek faydalıdır günde 5 bardak içmek çok daha iyidir ama daha fazlası kesin ve kesin zararlıdır
    bunlar benim makalelerde okuduklarım

  15. nevin Nisan 18, 11:44

    bende de kilo sorunuvar inşallah bu çayla verecem daha yeni denemem olacak umarım faydası olur

  16. çiğdem Mayıs 2, 20:25

    mrblar bende yeşil çayı günde 3 bardak içiyorum 1 ayda 4kilo verdim deneyin mutlaka faydasını görüceksiniz

  17. nazlı Haziran 19, 18:16

    çiğdem hanım bir ayda 4 kilo süper peki diyet yaptınızmı yeşil çay içerken

  18. kader Aralık 24, 20:07

    ben denedim süper birsey 5 günde 3 kilo verdim.mutlaka denemelisiniz günde 4-5-vincan sallama cay .bayyyyyyy

  19. kader Aralık 24, 20:12

    yesil cay icin saat 6 dan sonra hic birsey yemeyim kesinlikle bel ve karin bölgesi gidiyor. bayyyyyyyyyy

  20. yeliz Ocak 7, 22:21

    arkadaşlar be 5.sınıfa gidiyorum 54 kiloyum bu normalmi

  21. Didem Ocak 19, 15:55

    Yesil cay icmeye basladim bugun
    ama sallamasini aldim oda sayiflatirmi???

  22. rabia Ocak 26, 01:33

    yeşilçay çok iyi bir bitki vücuttaki toksidi atıyor idirara kolay çıkarıyo kabızlığı önlüyor yemeklerden sonrada tüketin hazmi kolaylaştırıyor günde üç fincan tüketin poşet değil orjinalini demleyin

  23. berfin Mart 30, 11:08

    diyet listesi istiyorum

  24. fatma Nisan 9, 15:54

    selam harkese, ben özbekistanlıyım arkadaşlar bizim orda yazın harkes yeşil çay içerler, yeşil çayı açık olanını alsanız yapraklı olanını dahada iyi derim çünkü poşet çayın içinde ne olduğunu kimse bilemez açık olanı birazık yiri yapraklı olur, ve yeşil çayı istediginiz zaman istediniz kader için zararı olmaz inanın bana bizim memlekette sabah kahvaltıda yeşil çay içerler siyah çay kolanmaz yazın kimse sadece kışın bazıları tüketir:)

  25. esra Mayıs 13, 23:59

    bende sinameki küllündim kac aydir 5 .7 kilo verdim ama yeşil cay iccem artik birakcam sinamekiyi cok zararliymiş yeni ögrendim

  26. gulsen Haziran 17, 13:35

    slm arkadaslar,yesil cay inanilmaz etki yapar,ben bir aydir kulaniyorum gunluk 1litro iciyorum.57kilodan 55oldum ve halimden cok memnunum.4,5bordak cay icmeniz yeterli,beni cok rahatlatiyor daha i uyumami sagliyor kesinlikle icmenizi tafsie ediyorum,sekersiz kulanin

  27. zerda Eylül 7, 01:37

    Ben 78kiloydum yeşil çay içtim 65 odum

Yorumlara bak

Konuya Cevap Yaz

Your e-mail address will not be published.
Required fields are marked*