15 Günde 4 – 5 kilo zayıflatan çay

Reklamlar

15 GÜNDE 4 KİLO ZAYIFLATAN ÇAYIMIZ

Oksijenle zayıflama

Nasıl zayıflarız? Her yolu deniyoruz, ama olmuyor. Aç kalarak mı? Tabiki hayır! Metabolizmamız yavaş olabilir, fazla hareket etmiyor olabiliriz. Yemek yerken doğru gıdalar almıyor ve karbonhidrat ağırlıklı besleniyor olabiliriz. Hazır gıdalar tüketiyor ve az suda içiyor olabiliriz. Eğer bu yazdıklarımı yapıyor iseniz zaten kilo vermek hayalden ibaret olacaktır. Ne aç kalarak ne de hareketlerimizi sınırlayarak zayıflayamayız. Vücut bir bütündür. Bütün organlarımız nasıl komut halinde yalnız ve grup halinde çalışıyorsa, yaşam şeklimizde bir bütün olarak devam etmeli. Beslenme alışkanlıklarımızdan başlayarak değişime hazırlanabiliriz. Sıvı alımı vücut açısından çok önemlidir. Pek tabi suyun yerini hiçbir içecek tutamaz ama, metabolizmamızı hızlandırıcı ve iştahımızı dengeleyen çok şifalı karışımları deneyebiliriz. Hatta on beş günde dört kilo vermemiz bile mümkündür. Nasıl mı başarırız?

15 Günde  4 Kilo Zayıflatan Formül

Öncelikle, elimizde olan şifalı bitkilerin kıymetini bilmeli ve bu ürünleri faydalanabileceğimiz miktarda tüketmeliyiz.

Mate çayı: İştah kapatıcı özelliği vardır, vücutta yağ almasını büyük oranda azaltıyor: Biberiye çayı, hazmı kolaylaştırıyor ve toksinleri atıyor.

Kekik çayı: Faydaları sayamayacağımız kadar çok olan kekik, vücuttaki fazla suyun atılmasını sağlıyor.

Funda yaprağı: İdrar söktürücü olması nedeniyle zayıflamaya yardımcı bir şifalı ottur.

Yeşil çay: Çok fazla yararı olan yeşil çayın vücuttan toksinleri atarak, sindirimi kolaylaştırıyor. Bu bitkilerden birer tatlı kaşığı kadar alıp 1 litre kaynamış suya atıp 8 – 10 dakika demlenmesini beklemeliyiz. Daha sonra süzerek afiyetle içebiliriz. İçeceğimiz bitkileri miktarlarını aşmadan, tüketmek doğru olacaktır. Beşi bir yerde çayımız, tükettiğimiz besinlerle desteklenirse zayıflamamız açısından çok faydalı olacaktır.

15 günde kilo verme Formülü

Herşeyden yiyerek, her yemeğin tadını alarak zayıflamak mümkündür. Egzersizlerle desteklenir ve çayımızı doğru şekilde demleyip tüketirsek kilo vermek kaçınılmazdır. Bu çayı kullananlarda gözle görülen bir değişim yaşadıklarını gördüm. Önemli olan yiyeceğimizi çok çiğneyip, mide de sindirmemek. Önce ağzımızda sonra midemizde. Karışımımızı içelim ve yediklerimize az da olsa dikkat edelim. Besin değeri yüksek yiyecekler yemeye özen gösterelim. Mucizevi bitki çaylarımız, içtikten maksimum on beş gün içinde etkisini mutlaka gösterecektir. Mucizevi derken tabi ki sihirli bir değnekle değil ! Bizim irademiz ve isteğimiz zayıflamamıza destek olacaktır. Bitkisel çaylar, vücudumuzun metabolik hızımızı artırdığı için çok rağbet görmekte ve bilinçli tüketimi sağlandığında çok ça faydası görülmektedir. Aşırıya kaçmadan dikkatli ve ölçülü kullanımında, gözle görünen bir değişime hazırlıklı olun.

Reklamlar