Yeşil kahve nedir, Faydaları, Zayıflatırmı, Zararları

Reklamlar

Yeşil kahve, yeşil kahve faydaları, zararları, zayıflatırmı, yeşil kahve hakkında detaylı bilgiler

Yeşil Kahve Nedir

Yeşil kahve kökboyasıgiller ailesinin Coffea cinsinden 5 m. kadar büyüyen agaçtır. Normal kahve gibi kavrulmadığı için faydalı etkisini kaybetmemiştir.

Yeşil kahve Faydaları

İçindeki kafein ve klorojenik asit sayesinde zayıflatma ve yağ yakma özelligine sahiptir. Kalori yakımını ve metabolizmayı hızlandırıyor. Hızlı bir şekilde kilo veriyor ve kendinizi kısa sürede hafiflemiş hissediyorsunuz. Günümüzde geçmis yıllara ait zorlayıcı diyetlere yer kalmamıştır. Yeşil kahve gün içinde yorgunluğu alıp enerjinizi yükseltecektir.

Ayrıca şeker hastalığı riskini azaltıcı etkiye sahiptir. Hipertansiyon üzerinde olumlu etkisi bulunmaktadır. Oldukça yüksek antioksidan etkiye sahiptir. Aynı zamanda serbest radikallerin zararlı etkilerini önlemektedir.

Yeşil Kahve Nasıl Yapılır – Hazırlanışı

Yeşil kahvenin hazırlanması da oldukca kolaydır. 1 yemek kaşığı kahveyi cezveye koyalım ve üzerine 180 ml. sıcak su ilave edelim. Kahveyi 4 dakika dinlendirelim ve sıcak olarak servise sunalım. İçimi oldukca keyiflidir ve kendinizi son derece dinlenmiş hissedeceksiniz.

Yeşil Kahve Kullanımı
Yeşil kahveyi sabah ve akşam olmak uzere günde 2 kere içebiliriz. Yeşil kahveyle zayıflayanlar oldukça memnun kalmışlardır ve gün geçtikce ilgi de artmaktadır. Yeşil çay vücutta su tutabileceği için günde 2 litre su içilmesi tavsiye ediliyor. Vücuttan ödem atmak bu şekilde daha kolay ve sağlğklğ olacaktğr. Sağlıklı ve hızlı zayıflamak yeşil kahve ile çok kolaydır. Enerji dolu, yorgunluk hissi azalmış kişiler olarak hayatınızın yüksek tempolu ritmine devam edebilirsiniz. Üstelik oldukça kolay zayıflayarak kendinizi ödöllendirmiş olacaksınız.

Reklamlar