Ana sayfaya dön

Tag "spor yaparken vücudumuzda meydana gelen değişiklikler"

Spor ve Egzersizin Vücuda Faydaları

Spor ve Egzersizin Vücuda Faydaları

Sağlığınızın değerini anlamanıza yardımcı olur. Yaşam kalitenizi arttırmanıza ve geliştirmenize yardımcı olur. Fiziksel performansınızı geliştirir. Kalp rahatsızlığı riskini azaltır. Maksimum oksijen kapasitenizi arttırır. Yüksek tansiyon riskini veya ilerlemesini azaltır. Yüksek tansiyonu olanların, tansiyonu kontrol altında tutmasına yardımcı olur. Kandaki Triglycerid

Devamını okuyun

Twitterda Tkip edin