Besin piramidi ,sa lıklı ve yeterli beslenme diyetinin yapı taşlarını içerir. Her besin grubu, besin ö elerinin bir kısmını karşılamaktadır.Besin ö esi içerikleri de işti i, için bir besin grubunda yer alan besin ,di er grubtaki besinin yerine geçmez. Sonuçta ,hiçbir besin gru...
Devamını okuyun →
Ancak iyi bir görünüm de sağlıklı yemenin göz ardı edilemeyecek yan etkilerinden.Sağlıklı beslenme listesi ile kalbinize, beyninize ve vücudunuzun diğer önemli organlarına yararlı olan yiyeceklerin çoğu, aynı zamanda dış görünüşünüz için de çok yararlı. Bu tür y...
Devamını okuyun →
Ucuza satılan köfte ve döner gibi ürünlerde genetiği değiştirilmiş soyanın kıyma yerine kullanıldığı ileri sürüldü. Çevre ve Tüketici Haklarını Koruma Derneği (ÇETKODER) Genel Başkanı Mustafa Göktaş, Ramazan dolayısıyla artış gösteren, piyasada hazır olarak satışa...
Devamını okuyun →
Gündelik hayatta ihmal ettiklerimizin başında su içmek gelir. Özellikle kimimiz için eziyettir sanki o bir bardak suyu bitirmek. Ancak saÄŸlığın korunması ve canlılığın sürdürülebilmesi için gerekli bir numaralı madde sudur. Vücudumuzun % 55-75′ lik kısmını oluÅŸturur. Â...
Devamını okuyun →
 Karaciğeri ve böbrekleri çalıştırarak bol idrar söktüren salatalığın idrarla birlikte vücuttaki üre asidi ve ürat tuzlarını eritip dışarı attığı belirtildi. Tüketici Hakları Derneği Samsun Şubesi Başkanı ve Halk Sağlığı Uzmanı Dr. M. Emin Dinççağ, salatalığın...
Devamını okuyun →
 Omega-3 yaÄŸ asitlerinin, ileri yaÅŸlarda Alzheimer hastalığının geliÅŸme riskini azalttığı belirtildi.       Boston’daki Tufts Ãœniversitesi uzmanlarının, yaÅŸ ortalaması 75 olan bin 137 kiÅŸinin kan örneklerinde yaÄŸ asidi ölçümü yaptığı araÅŸtırmada, denekler...
Devamını okuyun →
 Maydanozun yaprakları A, C, K vitaminleri, demir, potasyum, kükürt, kalsiyum, magnezyum ve klor yönünden zengindir. Bir tutam maydanozun günlük C vitamini ihtiyacını karşılar. Maydanoz, toksinlerin vücuttan atılmasını saÄŸlarken, kanı temizler, kansızlığa, böbrek ve karaciÄ...
Devamını okuyun →
 LONDRA – Guardian gazetesinin birinci sayfasında yer alan bir haberde, saÄŸlıksız beslenme ile akıl hastalıklarındaki artış arasında baÄŸlantı kurulduÄŸu vurgulanıyor. Guardian’ın haberine göre, bilimsel çalışmalara gönderme yapan Akıl SaÄŸlığı Vakfı, abur cubur gıda...
Devamını okuyun →
 Ekim ayını kolesterole karşı bilgilendirme kampanyalarına ayıran ABD’deki Diyetisyenler BirliÄŸi, kuru fasulyenin kolesterol düşürücü özelliÄŸini anlatan bir rehber hazırladı. Rehberde, haftada üç porsiyon kuru fasulye yemenin kolesterol düzeyini düşürdüğü belirtiliy...
Devamını okuyun →
 FDA, beş yıllık araştırma sonunda yayımladığı raporda söz konusu ürünlerin şu anda tüketilen ürünlerden bir farkı olmadığını belirtti. FDA’nın bu tavsiyesi, klonlanmış (kopyalanmış) hayvanlardan elde edilen ürünlerin piyasada satışa sunulmasının yolunu açacak ilk...
Devamını okuyun →